Неделя с 20 – 26 мая объявлена в РФ Неделей профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая). Эндокринные заболевания возникают из-за нарушения работы желез внутренней секреции, и частота эндокринных патологий среди населения неуклонно растет. Речь идёт о заболеваниях щитовидной железы, сахарного диабета и других.Основными факторами, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, являются инфекционные заболевания, хронические заболевания других органов и систем, сердечно-сосудистые патологии, хирургические вмешательства, длительный прием определённых лекарств, наследственность.Гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют работу самых разных органов и систем, поэтому эндокринные заболевания вызывают нарушение обмена веществ, сопровождающееся симптомами, характерными, например, для заболеваний кожи, почек и других органов.Щитовидная железа – один из самых главных органов эндокринной системы – вырабатывает гормоны, регулирующие обмен веществ в организме, влияющие на рост и развитие организма. Гормоны щитовидной железы способствуют регулированию потребления кислорода тканями организма, отвечают за работу иммунной системы. Различными заболеваниями щитовидной железы страдает примерно 30% жителей Земли. К основным видам заболеваний щитовидной железы относятся тиреотоксикоз, который сопровождаются повышенным синтезом и/или секрецией ее гормонов, и гипотиреоз – уменьшение выработки гормонов щитовидной железой.Характерными симптомами тиреотоксикоза являются:- часто повышенная температура тела;- снижение массы тела при обычном или повышенном аппетите;- учащенное сердцебиение, иногда – и с нарушениями ритма;- нарушения сна;- чрезмерная и постоянная потливость;- раздражительность и вспыльчивость;- нарушение репродуктивной функции.Характерными симптомами гипотиреоза, который часто протекает незаметно, являются:- быстрая прибавка в весе;- снижение работоспособности, ухудшение памяти и внимания;- зябкость, отечность;- депрессия;- слабость и утомляемость;- сухость кожи, тусклость и ломкость волос;- нарушение репродуктивной функции.- заболевания, протекающие без изменения функциональной активности самой железы, но с морфологическими изменениями ее структуры (образование узлов, зоба, гиперплазия и др.).При недостатке тиреоидных гормонов в организме замедляются все метаболические процессы. При наблюдении нескольких показателей из вышеперечисленных, необходимо безотлагательно обратиться к эндокринологу.Причиной 90% всех заболеваний щитовидной железы является дефицит йода. Чтобы предупредить их развитие, необходимо обеспечить организм ежедневным поступлением необходимого количества йода – это около 150-200 мкг в сутки.Йод в доступной для усвоения форме содержат такие морепродукты, как морская капуста, кальмары, печень трески, морская рыба, креветки. Меньшее количество йода содержится в овощах и фруктах – картофеле, луке, яблоках, хурме, грецких орехах. Для профилактики йододефицита некоторые продукты специально обогащают йодом в промышленных условиях, к ним относятся йодированная соль, молоко и молочные продукты, хлеб и крупы.Поддержанию здоровья щитовидной железы способствуют отказ от курения, сбалансированное питание. Кроме того, снизить вероятность заболеваний щитовидной железы помогает умение справляться со стрессами.Важно помнить, что подавляющее большинство заболеваний щитовидной железы излечимо, а в части случаев – и предотвратимо.Будьте здоровы!
ГБУ «ШЕЛКОВСКАЯ ЦРБ»Вр. МЕД-ПРОФИЛАКТИКИ БИБИЕВА Р.Р.